Descripción
Impartido por:
Gloria Rivero Escalante
Consultor especializado en evaluación, diagnóstico y formación en habilidades blandas como liderazgo, comunicación e inteligencia emocional. Experto en gestión de recursos humanos y desarrollo de proyectos. Docente en creatividad, innovación, liderazgo y gestión de proyectos. Certificación Mindfulness Coach / Berkeley Institute of Well Being.
Dirigido a:
Profesionistas interesados en mejorar sus tiempos de atención, productividad y disminuir el estrés.
Objetivo:
Brindar herramientas prácticas de Mindfulness para mejorar el enfoque, reducir el estrés y potenciar el bienestar personal y profesional, permitiendo tomar decisiones más conscientes y mejorar el rendimiento.
Modalidad:
Presencial
Módulos:
I. En la búsqueda del Mindfulness
II. Pasos hacia el mindfulness
III. Origen de nuestra propia búsqueda
IV. El Mindfulness en mi
V. Cultivando el mindfulness en el exterior
VI. Regulación mexicana respecto a los factores de riesgo psicosocial
VII. Relación del Mindfulness y la gestión del liderazgo
VIII. Relación del Mindfulness en la productividad
Fecha de inicio:
2 septiembre, 2025
Fecha de término:
28 octubre, 2025
Fecha de límite:
26 agosto, 2025
Horario:
Martes de 18:00 a 20:00 hrs
Duración:
16 horas
Inversión:
$ 3,200 MXN
Informes:
MCE. Vanesa Mendoza Alcocer
Coordinadora de Educación Continua
Tel. (999) 9429700 ext. 2041
Cel. (999) 4981856