Curso: Movimiento y emoción

Impartido por:
Mtra. Sonia Aguilera Correa.

Licenciada en Educación Física, especializada en el desarrollo humano a través del movimiento consciente y las artes. Posee un profundo interés en el desarrollo social y emocional, utilizando la actividad física como mediadora en procesos educativos. Es una profesional proactiva y empática, promotora de procesos creativos y expresivos para la adquisición de herramientas individuales y colectivas. Su experiencia incluye la práctica de Psicocorporalista y Danzaterapeuta, además de ser coreógrafa y bailarina experta en diversos géneros de baile (tango, yoga, folklórico).

Dirigido a:
Adultos mayores de 60 años, que:

• Puedan realizar movimiento físico suave.

• Tengan interés en mejorar su movilidad, su energía y su bienestar emocional.

• Estén abiertas a la expresión de emociones y a ejercicios de conciencia corporal.

• Valoren la convivencia respetuosa y el trabajo en grupo.

• Busquen un espacio seguro para fortalecer la autoaceptación y la comunicación emocional.

Objetivo:
Favorecer tu bienestar integral a través del movimiento consciente y la expresión emocional, creando un espacio de encuentro contigo mismo y con los demás, despertando tu alegría, vitalidad y reflexión, y promoviendo la autoaceptación, la sana convivencia y el respeto a la diversidad, en una experiencia que integra tu cuerpo, mente y emoción.

Modalidad:

Presencial

Módulos:

SESIÓN 1 Mi cuerpo en el espacio y en el tiempo, reconocimiento individual y grupal

SESIÓN 2 Nuevas exploraciones para mi encuentro y los demás.

SESIÓN 3 Trabajo emocional

SESIÓN 4 Emociones y psicocorporalidad

SESIÓN 5 Trabajo lúdico, metafórico y simbólico

SESIÓN 6 Expresión vital

SESIÓN 7 Reafirmación de sí mismo

SESIÓN 8 Nuevos significados, mi relación conmigo y con los demás.

SESIÓN 9 La alegría de vivir

Fecha de inicio :

16 de febrero 2026

Fecha de término :

23 de marzo 2026

Fecha de límite: 

12 de febrero 2026

Horario:

Lunes y miércoles 9:00 a 10:50 hrs.

Duración:

10 sesiones 

Inversión:

$ 2,500 MXN

Informes:
M.I.N.E. Cindy Torres Trujillo 

ctorres@marista.edu.mx 

(999) 942 97 00 ext. 2042 | (999) 498 18 56