{"product_id":"taller-seguridad-en-movimiento-equilibrio-y-flexibilidad","title":"Taller: Seguridad en movimiento: equilibrio y flexibilidad","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eDirigido a:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"background: white;\"\u003ePersonas mayores de 60 años\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eRequisitos:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eTener 60 años o más\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eContar con disposición para participar de manera activa en las sesiones\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eTener la capacidad de realizar movimientos básicos de pie y en tapete (con o sin apoyo)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eAsistir con ropa cómoda y adecuada para la actividad física\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eUsar tenis antiderrapantes para mayor seguridad durante las sesiones\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eLlevar tapete o colchoneta personal para ejercicios en el suelo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eHidratación personal (botella de agua)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eCompromiso de asistencia y puntualidad para el adecuado seguimiento del programa\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e\u003cstrong\u003eNo presentar contraindicaciones médicas\u003c\/strong\u003e para la realización de ejercicio físico enfocado en la flexibilidad y el equilibrio \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eObjetivo:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"background: white;\"\u003eMejorar la flexibilidad y el equilibrio en personas mayores de 60 años mediante la práctica de ejercicios guiados, con el fin de optimizar el control corporal, favorecer movimientos más seguros y eficientes, favoreciendo el mantenimiento de la independencia y la calidad de vida.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eModalidad:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003ePresencial\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eMódulos:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e1. Bases para un Movimiento Seguro y Eficiente. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e2. Yoga para la flexibilidad y el equilibrio. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e3. Cardiodanza: Integración de Movimiento. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e4. Capoeira adaptada e inclusiva. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e5. Entrenamiento del equilibrio estático y dinámico. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e6. Desarrollo de la flexibilidad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eFecha de inicio:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e10 de septiembre, 2026\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333;\"\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"background: white;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eFecha de término:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e12 de noviembre, 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eFecha de límite:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e3 de septiembre, 2026 o agotar existencias\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333;\"\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLineBreakNewLine]--\u003e\u003cbr style=\"mso-special-character: line-break;\"\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"background: white;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eHorario:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eJueves 9:00 a 10:50 hrs.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eDuración:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e10 sesiones \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eInversión:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e$ 2,500 MXN\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eInformes:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"background: white;\"\u003eMINE Cindy Laura Torres Trujillo\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003e\u003ca href=\"mailto:ctorres@marista.edu.mx\"\u003ectorres@marista.edu.mx\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eTel. 999 942 97 00 ext. 2042 \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif; color: #333333; background: white;\"\u003eCel. 9994981856\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 10.5pt; font-family: 'Source Sans Pro',sans-serif;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"UNIVERSIDAD MARISTA DE MERIDA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50072510791847,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0617\/7875\/5751\/files\/curso-02_3338924b-8902-42bc-852f-7bcfb1e707de.jpg?v=1779213922","url":"https:\/\/educacioncontinua.marista.edu.mx\/en\/products\/taller-seguridad-en-movimiento-equilibrio-y-flexibilidad","provider":"Educación Continua - UMM","version":"1.0","type":"link"}